Descubre nuestra práctica de yoga suave, con técnicas adaptadas especialmente para personas mayores, diseñada para brindarte flexibilidad, resistencia y mejorar tu salud y bienestar físico y psicológico. Además, te ayudará a aumentar tu energía y vitalidad. Disfrutarás de sesiones divertidas con música, momentos de relajación y aprenderás valiosas técnicas de respiración. ¡Ven y déjate llevar por los beneficios del yoga!
